柿とみかんを使った、旬のおいしさいっぱいのジュース。 季節の食材をたっぷり取って、元気なカラダをつくりましょう。
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| 柿(正味) | 80g |
| みかん（正味） | 100g |
| 氷 | 80g |
| 1. | 柿は皮をむき、種を取って適当な大きさに切ります。 |
| 2. | みかんは外の皮をむきます。薄皮と白いスジはそのままで。 |
| 3. | ミキサーにみかんと氷、柿を入れ、柿がつぶれるまでよく撹拌（かくはん）すれば完成です。 |
和歌山県 伊都振興局地域振興部 提供
