かきdeクッキング

あられちゃんサラダ

あられちゃんサラダ

柿、お野菜、イカなど、全部の素材を角切り=あられ切りにしたサラダです。色あいも華やかで、食欲をそそる一皿。

マヨネーズとケチャップのソースが、お子様にも大好評間違いなし。 レモンをプラスして、爽やかな風味をプラスしてね。

材料  (4人分)

柿  1個
じゃがいも 2個
きゅうり 1本
ロールイカ 60g
ハム 4枚
プロセスチーズ 40g
レタス 4枚
レモン汁 適宜
マヨネーズ 適宜
ケチャップ 適宜

作り方

1. 柿は皮をむいて1cm角に切り、レモン汁をふりかけておきます。
2. じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、塩ゆでにします。
3. イカはかの子に切り目を入れてゆで、1cm角に切ります。
4. きゅうりは板ずりをして、1cm角に切ります。
5. ハム、チーズも1cm角に切ります。
6. 器にレタスを敷き、1~5を混ぜ合わせたものをのせます。
7. マヨネーズとケチャップとレモン汁を混ぜてソースを作り、上からかけて完成です。

和歌山県 伊都振興局地域振興部 提供

一覧ページへ戻る

ページのトップへ