富有柿を入れて煮込むと、いつものカレーが柿の甘さでまろやかなカレーに。辛いのがお好きな方は、レッドペッパーなどのスパイスを加えてくださいね。
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富有柿 | 200g |
鶏もも肉 | 300g |
玉ねぎ | 300g |
じゃが芋 | 150g |
人参 | 100g |
サラダ油 | 大さじ1 |
カレールー | 5人分 |
白ご飯 | 適宜 |
1. | 野菜は皮をむき、適当な大きさに切ります。柿は皮をむき、小さく切ります。 |
2. | 鍋にサラダ油を熱し、一口大に切った肉、野菜を炒めます。 |
3. | 柿と水3カップを加え、途中であくをとりながら野菜が柔らかくなるまで煮ます。 |
4. | いったん火を止めてからルーを割り入れて溶かし、再び弱火でとろみがつくまで約10分煮ます。 |
5. | ごはんを盛りつけたお皿に、ルーをかけて完成です。 |
和歌山県 伊都振興局地域振興部 提供